Pause estivale aux Ateliers du Bien-Être.Même la prof n’est plus qu’une ombre qui a lâché (momentanément, rassurez vous!) le Pilates pour s’exiler sur les chemins… Reprise des cours le lundi 9 septembre. Bel été à vous tous!😎☀️⛱
En souvenir de cette belle soirée du 29 juin… Merci à tous pour ce moment de partage en toute simplicité, et un remerciement tout particulier à Elise et Patrick pour leur accueil chaleureux.
Bravo à mes deux groupes de la MJC, que de progrès cette année! Et toujours dans la bienveillance et avec beaucoup de générosité. Merci pour votre soutien les filles (le 16 juin!) et encore toutes mes félicitations à Anaïs, la jeune maman, que nous avons accompagnée avec plaisir tout au long de la grossesse. Je […]
Un petit aperçu de cette belle année d’efforts (récompensés!) Régularité, travail, mais surtout bonne humeur -toujours- et que de fous rires! J’ai eu beaucoup de plaisir à être à vos côtés, les filles… et toi aussi Frédéric, notre seul homme, surtout ne nous lâche pas! Je vous souhaite à tous un bel été, et reposez […]
Comme promis, une petite aide qui vous permettra de visualiser et surtout de mieux ressentir… cliquez sur les liens :
Control Balance Aperçu d’un exercice du Matwork III que j’espère pouvoir aborder en 2016… Pour moi aussi la pratique est nécessaire, encore et toujours! Mais que de plaisir! Et ce plaisir est partagé avec vous tous mes fidèles adhérents, alors motivons nous ensemble, et continuons à évoluer dans ce merveilleux monde du Pilates!
Une nouveauté pour l’automne : du Pilates à la pause déjeuner! Mais tout d’abord je tiens à remercier tous ceux qui m’ont rejointe cette année encore, et je souhaite la bienvenue aux nouveaux adhérents qui viennent d’arriver parmi nous, et qui ont déjà bien pris leurs marques depuis le début du mois. Beaucoup de demandes […]
A découvrir dès le mois de septembre ! Pilates Femme enceinte A pratiquer en séance individuelle ou duo (2 femmes enceintes ou 1 femme enceinte et une amie ou parente accompagnatrice) Pourquoi le Pilates ? -Pour la femme enceinte, permettre au corps de s’adapter en douceur à ses grands bouleversements, en prenant en compte les variations de […]
Les Fidèles du Pilates et des Ateliers en repos mérité! Et pour se mettre dans l’ambiance « plage, pastis, farniente », notre joyeuse assemblée s’est retrouvée pour un chaleureux moment de partage mercredi dernier, chacune y ayant mis du sien pour nous offrir de délicieuses petites gâteries salées et sucrées (dont les « fameuses »gaufres d’Ingrid, crème de marron […]
